葉緑素を体内に取り入れるための方法は、それこそ葉緑素サプリメントなどいろいろなやり方があると思うのですが、ぼくの場合は青汁を飲むことで葉緑素を摂取しています。

青汁にも、冷凍、粉末、錠剤などと種類があるのですが、ぼくのおすすめは冷凍タイプの青汁です。

なぜ冷凍タイプの青汁がお勧めかというと、冷凍タイプは、生絞りに一番近い状態で青汁を飲むことができるからです。

粉末や錠剤の青汁の青汁もありますが、青汁の成分を効率的に体内に摂取するなら冷凍タイプで間違いないと思います。

また、青汁の原料にもケール、大麦若葉、よもぎなどの種類があるのですが、スーパー野菜と呼ばれているケールの青汁が個人的には一番おすすめです。

青汁を飲んでいると体臭を抑えるという効果だけでなく、食事の際に「野菜を食べないといけない」というプレッシャーから開放されることになります。

なぜなら、青汁によって1日に必要なビタミンやミネラルをカバーすることができているからです。

ぼくのような体臭を気にしている人間にとっては、青汁は本当に欠かせないものとなっています。


次の記事へ
┗緑茶ポリフェノールの消臭効果
┗体内に入れるなら消臭効果のあるもの
┗ドライTシャツで汗を素早く乾燥

日常対策の目次

---

---