現代では冬の外出時でも寒いのは一瞬!厚着の必要はありません。
わきが・多汗症 手術体験

冬でも薄着で体温調整


ぼくは、冬でも室内の温度が高ければ脇の下に汗をかいてしまうので、なるべく薄着でいるように心がけています。

といっても、冬場にTシャツや長袖Tシャツだけで外出をしていたら、すぐに風邪を引いてしまうでしょうし、周囲からは「大丈夫か*」と心配されてしまうことでしょう。

なので、私服の時は前がジッパーになっていて、脱ぎやすい上着をTシャツや長袖Tシャツ、もしくはスウェット(トレーナー)の上に着ることが多いです。

脱ぎやすければ、暑いと感じたらすぐに脱ぐことで、汗をかくのを抑えることができます*

そのジッパータイプの脱ぎやすい上着も、ダウンジャケットのような保温性の高いものだと、暑すぎますので、通気性の良さそうやや薄手の上着をセレクトします。

最近では、おしゃれなお店がたくさんあり、むしろそんなに厚手の上着は売られていないので、冬場でもおしゃれとして薄手の上着を楽しめることができると思います。

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