よく噛んで食べることで体臭を抑える

よく噛んで食べることで体臭を抑える

体臭とよく噛まないで食べることには関連性があるのでしょうか？

これは、ぼくがわきがや多汗症関連の情報を集めていた時に、
何かの雑誌か書籍で読んで、びっくりしたことなのですが、
食事の時に、あまり噛むことをせずに、
水などで流し込んで食べるタイプの人に、
体臭の強い人が多いそうなんです。

それなら、早食い、大食いの方は、
みんなが体臭の強い方が多いことになってしまいますが、
実際には、そんなことはありえませんよね。

ぼくが思うに、元々、体臭が強い方やワキガ体質の方が、
食事をする際に、あまり噛むことをせずに、水分で流し込むようにして、
食べていると、より一層に体臭が強くなってしまうのではないか。
と思っています。

何回くらい噛めば良いか？

ぼくは、太ってはいないのですが、
確かに水分で流し込んで食事をするタイプに該当しましたので、
体臭改善のみならず、流し込んでの食事は、
体にも顎（あご）にも良くないだろうと思い、
改善を始めるようにしました。

そこで思ったのが「何回噛めば良いのか？」ということです。

噛む回数を調べてみたところ、だいたい約30回噛めば、
合格ラインというような感じが一般的な意見でした。

しかも、どちらかに偏るのではなくて、
両サイドの歯を均等に使って噛むことが大切なポイントのようです。